高血压160mmHg属于2级高血压，较为严重，需要积极治疗，包括改善生活方式、药物治疗、定期监测、管理其他危险因素和密切观察等。
高血压分级：高血压共分为3级，1级高血压为140-159mmHg/90-99mmHg；2级高血压为160-179mmHg/100-109mmHg；3级高血压为≥180mmHg/≥110mmHg。
血压水平：血压水平越高，发生心脑血管并发症的风险越大。160mmHg已超过2级高血压的标准，属于中度高血压，需要积极治疗。
危险因素：高血压患者常伴有其他危险因素，如年龄、吸烟、糖尿病、血脂异常、肥胖、心血管病家族史等。160mmHg的血压水平可能会增加这些危险因素对身体的危害。
靶器官损害：长期高血压可导致心、脑、肾等重要靶器官的损害。160mmHg的血压可能已经对这些靶器官造成一定的影响，如左心室肥厚、颈动脉粥样硬化等。
心血管风险：根据血压水平和其他危险因素，高血压患者的心血管风险分层也会相应提高。160mmHg的血压使心血管风险进一步增加。
综上所述，高血压160mmHg较为严重，需要采取以下措施：
改善生活方式：包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免精神紧张等。
药物治疗：在改善生活方式的基础上，医生可能会建议使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等，将血压控制在目标水平。
定期监测：需要定期监测血压，了解血压控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
管理其他危险因素：同时要积极管理其他危险因素，如控制血糖、血脂，治疗肥胖等。
密切观察：注意观察血压变化，有无头晕、头痛、鼻出血等不适症状，如有异常应及时就医。
对于高血压患者来说，积极控制血压非常重要，不仅可以降低心脑血管并发症的风险，还可以提高生活质量，延长寿命。同时，建议在医生的指导下进行治疗，遵循医嘱，按时服药，定期复查。如果对高血压的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。
