近视100度是否需要配镜取决于个人需求，无论年龄大小，都应重视并采取措施控制近视发展，包括定期检查、合理用眼、增加户外活动、控制电子设备使用时间、均衡饮食等。
近视100度属于低度近视，视力情况因人而异，一般来说，近视100度的视力大约在0.8-0.6之间。
需要注意的是，视力和度数之间不能直接划等号，因为每个人的眼睛调节能力不同。如果想准确了解自己的视力情况，建议及时就医，进行散瞳验光等专业检查。
对于未成年人来说，如果近视100度，家长应该引起重视。因为未成年人的眼睛处于发育阶段，近视度数可能会不断增加。家长可以采取以下措施来控制近视的发展：
1.定期检查：建议每6-12个月带孩子进行一次眼科检查，及时了解孩子的视力情况，发现问题及时干预。
2.合理用眼：教育孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在强光或弱光下看书等。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生。建议每天让孩子进行2小时以上的户外活动。
4.控制电子设备使用时间：电子设备的蓝光会对眼睛造成伤害，建议控制孩子使用电子设备的时间，每天不超过1小时。
5.均衡饮食：保证孩子摄入足够的营养，尤其是富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，有助于保护眼睛。
对于成年人来说，如果近视100度，且不影响日常生活和工作，可以暂时不佩戴眼镜，但需要注意以下几点：
1.定期检查：即使不戴眼镜，也需要定期进行眼科检查，以便及时发现和处理眼部问题。
2.注意用眼卫生：避免长时间用眼，每45-60分钟休息10-15分钟，让眼睛得到充分的放松。
3.避免眼部受伤：在进行剧烈运动或可能受伤的活动时，应佩戴防护眼镜，以避免眼部受伤。
4.控制近视发展：如果近视度数有继续增加的趋势，可以考虑采取一些措施，如佩戴角膜塑形镜、进行近视手术等。
总之，近视100度需要引起重视，无论是未成年人还是成年人，都应该采取适当的措施来控制近视的发展，保护好自己的眼睛。如果对视力问题有任何疑问，建议及时咨询专业医生。
