近视200度可通过验光配镜、改变用眼习惯、增加户外活动、控制用眼环境、合理饮食、定期复查等方法矫正和控制，青少年患者还需建立屈光发育档案、控制近视进展、加强户外运动、培养良好用眼习惯、定期随访。
1.验光配镜：及时到医院眼科进行散瞳验光，确定近视度数，选择合适的眼镜矫正视力。框架眼镜是最常见的选择，也可以考虑隐形眼镜。
2.改变用眼习惯：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，如看书、玩手机等。每用眼40-50分钟，应休息10-15分钟，向远处眺望或做眼保健操，缓解视疲劳。
3.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发展。
4.控制用眼环境：保持正确的读写姿势，眼与书本的距离应保持33-35厘米；看电视或电脑时，眼与屏幕的距离最好为对角线的5-6倍。
5.合理饮食：均衡饮食，不挑食，少吃甜食和油炸食品，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
6.定期复查：定期到医院复查视力和屈光状态，以便及时调整治疗方案。
对于青少年近视患者，家长应特别关注以下几点：
1.建立屈光发育档案：定期带孩子进行眼科检查，记录视力、屈光度数等信息，以便及时发现问题。
2.控制近视进展：如果孩子近视进展较快，可以考虑使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜等特殊设计的眼镜，或采取药物治疗、低强度近视激光治疗等方法。
3.加强户外运动：户外活动对预防近视非常重要，家长应鼓励孩子多参加户外运动，如足球、篮球、羽毛球等。
4.培养良好用眼习惯：从小培养孩子正确的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在昏暗的光线下看书等。
5.定期随访：密切关注孩子的视力变化，如有异常及时就医。
需要注意的是，近视200度时，眼睛已经出现了一定程度的屈光不正，但还不属于高度近视。通过合理的矫正和防控措施，可以有效控制近视的发展，避免进一步加重。如果不加以重视，可能会导致近视度数不断加深，甚至引发其他眼部疾病。因此，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，定期进行眼部检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
