近视700度属于高度近视，需要重视并采取措施控制进展，包括定期眼科检查、佩戴合适眼镜或隐形眼镜、控制用眼时间和距离、增加户外活动、保持健康生活方式、控制近视进展、定期复查、避免剧烈运动、注意眼部保护、警惕并发症等。
眼科检查：定期进行全面的眼科检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等，以了解近视的发展情况和眼部健康状况。医生可能会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：根据验光结果，选择合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。确保眼镜或隐形眼镜的度数准确，并遵循医生的建议进行佩戴和护理。
控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，如阅读、使用电子设备等。每20-30分钟，应休息5-10分钟，向远处眺望或进行眼部放松运动。保持正确的用眼姿势和距离，有助于减轻眼睛的疲劳。
增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。尽可能增加在户外活动的时间，让眼睛暴露在自然阳光下。
健康的生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。戒烟限酒，避免过度用眼和熬夜。
控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法需要在医生的指导下使用。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，及时调整治疗方案。如果出现视力下降、眼部不适或其他异常情况，应及时就医。
此外，对于高度近视患者，还需要特别注意以下几点：
避免剧烈运动：避免进行剧烈的碰撞性运动，如篮球、足球、拳击等，以免视网膜脱落。
注意眼部保护：在进行剧烈运动或可能受伤的活动时，应佩戴防护眼镜。避免揉眼、碰撞眼睛，避免长时间使用眼药水。
遗传咨询：高度近视有一定的遗传倾向，如果家族中有高度近视患者，应咨询医生关于遗传咨询和产前诊断的建议。
警惕并发症：高度近视可能会增加视网膜病变、青光眼、白内障等并发症的风险。定期进行眼科检查，及时发现和处理这些并发症。
总之，对于近视700度的患者，应积极采取措施控制近视的进展，保护眼部健康。遵循医生的建议，定期进行检查和治疗，并保持良好的生活习惯，有助于预防并发症的发生，并提高生活质量。如果对近视的管理有任何疑问，应及时与医生沟通。
