低血压是指体循环动脉压力低于正常状态，可分为生理性和病理性，其原因、症状、危害各异，治疗与预防方法也不同。
1.低血压的原因：
生理性低血压：部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
病理性低血压：
原发性低血压：原因不明，可能与遗传和体质瘦弱有关。多见于20-50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
继发性低血压：这种低血压可由多种疾病或药物引起，如脊髓空洞症、风湿性心脏病、降压药、抗抑郁药等。
2.低血压的症状：
轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
部分人群可出现消化不良、食欲不振、抵抗力降低、睡眠障碍等症状。
3.低血压的危害：
头晕、乏力、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了正常的生活和工作。
身体的抗病能力减弱，易患感冒等呼吸道疾病，且因抵抗力减低，容易患其他疾病。
4.低血压的治疗：
饮食调理：低血压患者在饮食方面应注意增加营养，可适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
药物治疗：如果低血压症状明显，可在医生的指导下使用药物进行治疗。
5.低血压的预防：
适当加强锻炼：生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。
调整饮食：每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。
总之，低血压是一种常见的疾病，如果出现低血压症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，低血压患者在日常生活中应注意饮食调理、适当加强锻炼、调整饮食等，以预防低血压的发生。
