500度近视属于中度近视，可能出现视力下降、眼疲劳、眼球突出等情况，还会增加视网膜病变的风险，但通过定期检查、合理用眼、健康生活等方式，可以控制近视进展，减少并发症风险。
500度近视属于中度近视，相较于低度近视（300度以下）和高度近视（600度以上），其严重程度居中，但仍可能对生活和健康产生一定影响。
中度近视可能出现以下情况：
1.视力下降：裸眼视力较差，看远处的物体不清晰，影响日常生活和工作，如阅读、驾驶等。
2.眼疲劳：长时间用眼后容易出现眼疲劳、干涩、疼痛等症状。
3.眼球突出：由于眼轴增长，可能导致眼球略微突出，影响外观。
4.视网膜病变风险：近视度数越高，发生视网膜病变的风险越大，如视网膜裂孔、视网膜脱离等，严重者可能导致失明。
然而，每个人的情况不同，近视的进展速度也因人而异。对于500度近视的患者，以下措施有助于控制近视的进展和减少并发症的风险：
1.定期眼科检查：建议每半年至一年进行一次全面的眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光、眼底检查等，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：根据验光结果，选择合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并减轻眼睛的疲劳。
3.控制用眼时间和姿势：避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，同时保持正确的读写姿势。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛暴露在阳光下，有助于减缓近视的进展。
5.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等健康生活方式，对眼睛健康有益。
对于青少年患者，家长应特别关注孩子的近视情况，采取以下措施：
1.建立屈光发育档案：定期记录孩子的视力、屈光度等数据，以便及时发现问题并采取干预措施。
2.控制用眼环境：保持室内光线充足，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
3.鼓励户外活动：增加孩子在户外活动的时间，减少近距离用眼的机会。
4.定期随访：按照医生的建议定期带孩子进行眼科检查，及时调整治疗方案。
需要注意的是，近视无法治愈，但可以通过上述措施进行控制。如果近视度数持续增长或出现其他异常症状，应及时咨询眼科医生，以便获得更专业的建议和治疗。此外，对于一些特殊人群，如高度近视患者、糖尿病患者等，近视的管理和并发症的预防更为重要，需要密切配合医生的治疗和随访。
总之，500度近视需要引起重视，但不必过于担心。通过合理的治疗和管理，可以有效控制近视的进展，减少并发症的风险，保护眼睛的健康。如果对近视的管理有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。
