大姨妈一般指月经。月经来了能吃鸡蛋。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分。在月经期间，女性的身体会经历一系列生理变化，可能会出现身体虚弱、抵抗力下降等情况，此时需要补充营养来维持身体的正常运转。鸡蛋中的蛋白质有助于女性在经期补充身体所需的营养，提高身体抵抗力，帮助身体恢复。而且，鸡蛋中的营养成分不会对月经周期、月经量等产生不良影响，也不会引起痛经等不适症状。
注意，月经期间女性的消化功能可能会相对减弱，吃鸡蛋时应注意适量，避免因过量导致消化不良。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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