来例假是指来月经。女性在月经期间可以喝红茶，但要尽量少喝。
红茶属于发酵茶，包含着多种微量元素、维生素以及茶多酚等物质，这些物质能够为人体提供丰富多样的营养成分，进而有助于促进身体健康。尤其对于处于月经期间的女性来说，此时身体的抵抗力和免疫力相对低下，而红茶中所含有的微量元素和氨基酸能够起到提升身体抵抗力的作用，所以在月经期间是可以适量饮用红茶的。
女性在月经来临期间应该多注意保暖，保持饮食的平衡状态，多进食一些能够补益气血的食物，多选择一些温热的食物。不建议在经期食用辛辣、刺激以及寒凉的食物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
