茶叶有一定降血压效果，但不能替代药物，适量饮茶对高血压患者有益，且贫血等人群不宜饮茶。
绿茶中含有丰富的茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化，预防高血压、高血脂、脑血栓等心血管疾病。
黑茶属于后发酵茶，其含有茶多糖复合物，是降血糖、降血脂的重要成分。此外，黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质则有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。
乌龙茶除了和绿茶一样有提神醒脑的功效外，还能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮茶对降低血压有一定的辅助作用，但并不能替代药物治疗。高血压患者应在医生的指导下，坚持服用降压药物，同时注意饮食调理，控制体重，适量运动，保持心情舒畅。
需要注意的是，茶叶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、焦虑、心悸等不适症状，因此，饮茶要适量，不宜过浓。此外，贫血、胃溃疡、神经衰弱、失眠等人群不宜饮茶，以免加重病情。
总之，饮茶对降低血压有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。高血压患者应在医生的指导下，坚持服用降压药物，同时注意饮食调理，控制体重，适量运动，保持心情舒畅。
