根据世界卫生组织规定，成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，即可确诊为高血压。但血压值会随内外环境变化在一定范围内波动，测量血压时需要注意测量前的准备、测量时的姿势和次数、测量时间等。高血压患者需要积极治疗，并定期测量血压。
正常血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。
正常高值：收缩压120～139mmHg和/或舒张压80～89mmHg。
不同年龄、性别的血压值会有所差异，同时，测量血压的方法、时间、环境以及情绪等因素也会对血压值产生影响。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
测量前：休息5～10分钟，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等。
测量时：保持正确的测量姿势，身体放松，手臂与心脏处于同一水平线上。
测量次数：一般需要测量2～3次，每次间隔1～2分钟，取平均值。
测量时间：可以在不同的时间点进行测量，如早晨、下午、晚上等，以了解血压的变化情况。
对于高血压患者，需要积极采取措施进行治疗，包括改善生活方式和药物治疗等。同时，需要定期测量血压，密切关注血压的变化情况，避免血压过高或过低，以减少心脑血管疾病的发生风险。
总之，血压是反映人体健康状况的重要指标之一，需要引起重视。如果发现血压异常，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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