临界高血压是多少呀

临界高血压需要重视，可能发展为高血压，可改善生活方式，控制体重，遵医嘱服药，定期复查，老年人需特别注意。

临界高血压是指血压值在正常血压至确诊高血压之间的血压值，即收缩压在140mmHg至160mmHg之间，舒张压在90mmHg至95mmHg之间。

临界高血压的患者需要引起重视，因为如果不加以控制，可能会发展为高血压。以下是一些关于临界高血压的注意事项：

定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。如果血压持续升高，应及时就医。

改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。

控制体重：过重或肥胖会增加血压升高的风险，建议通过合理的饮食和运动控制体重。

就医咨询：如果医生建议进行药物治疗，应遵医嘱按时服药，不要自行增减药量。

定期复查：定期到医院进行复查，了解血压控制情况以及是否有其他并发症的发生。

对于老年人来说，临界高血压的危害可能更为严重。由于老年人的血管弹性下降，血压调节功能减弱，临界高血压更容易导致心脑血管疾病的发生。因此，老年人更应该重视临界高血压的控制，积极采取措施改善生活方式，定期测量血压，并在医生的指导下进行治疗。

总之，临界高血压虽然不属于确诊的高血压，但也需要引起重视。通过改善生活方式、定期测量血压和就医咨询等措施，可以有效控制血压，预防心脑血管疾病的发生。