骨折后脚一直肿怎么办

骨折后脚一直肿可能是正常现象，也可能是出现了并发症。可通过抬高患肢、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗、注意休息等方式缓解，若肿胀持续不消退或出现异常情况，应及时就医。老年人及患有基础疾病的患者需特别注意。

1.抬高患肢

休息时，可将脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。

2.冷敷

在骨折后的72小时内，冷敷受伤的脚，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

3.热敷

72小时后，可热敷受伤的脚，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。

4.药物治疗

可在医生的指导下使用一些药物，如非甾体类抗炎药（如布洛芬）、活血化瘀的中药等，以缓解疼痛和肿胀。

5.物理治疗

可以进行一些物理治疗，如超短波、红外线等，以促进肿胀的消退。

6.注意休息

在骨折愈合期间，要注意休息，避免受伤的脚过度活动，以免加重肿胀和疼痛。

7.及时就医

如果肿胀持续不消退，或者出现疼痛加剧、皮肤发紫、麻木等异常情况，应及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。

需要注意的是，老年人、患有糖尿病、心血管疾病等基础疾病的患者，骨折后脚肿的时间可能会更长，且更容易出现并发症。因此，这些患者在骨折后应更加注意观察肿胀的情况，并积极配合医生的治疗。同时，在骨折愈合期间，要注意加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进骨折的愈合。