脚外侧边缘凸起的骨头叫什么

第五跖骨基底骨折是常见的运动伤或扭伤，好发于进行急停、转向运动的人群。治疗方法取决于骨折的移位程度和稳定性，无移位或轻度移位采用保守治疗，明显移位或不稳定则手术治疗。治疗过程中需注意休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢及康复训练。

脚外侧边缘凸起的骨头叫第五跖骨基底，它是构成跗跖关节和足外侧纵弓的重要组成部分。

第五跖骨基底骨折是临床常见的骨折之一，常发生于运动伤或扭伤，尤其是在进行足球、篮球、网球等需要急停、转向的运动时。

对于第五跖骨基底骨折的治疗，主要取决于骨折的移位程度和稳定性。无移位或轻度移位的骨折通常采用保守治疗，包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等，并使用拐杖或支具保护患肢，避免负重6周左右。而对于明显移位或不稳定的骨折，则需要进行手术治疗，以恢复骨折的解剖位置和稳定性。

在治疗过程中，需要注意以下几点：

1.休息：在骨折愈合期间，应尽量避免患肢负重，以免影响骨折愈合。

2.冷敷：在受伤后的48小时内，可使用冷敷缓解疼痛和肿胀。

3.加压包扎：使用弹性绷带包扎患肢，可减轻肿胀。

4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，可促进血液回流，减轻肿胀。

5.康复训练：在骨折愈合后，应逐渐开始康复训练，恢复患肢的功能。

总之，第五跖骨基底骨折是一种常见的骨折，需要及时就医，根据骨折的情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中需要注意休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等，以促进骨折愈合和康复。