血压190/120该怎么处理

当血压达到190/120mmHg时为高血压急症，需要立即采取以下措施：停止活动休息，再次测量血压后联系医疗急救，不要自行服药，在就医途中保持放松，配合治疗，长期管理血压。

1.休息

立即停止活动，坐下或躺下休息。避免紧张、焦虑和劳累。

2.测量血压

使用准确的血压计再次测量血压，以确保读数准确。

3.联系医疗急救

拨打当地的急救电话或前往医院急诊科就诊。告知调度员你的血压情况和症状，以便他们做好相应的准备。

4.避免自行服药

不要自行服用降压药物，除非医生有特别的指示。降压药物的使用需要根据具体情况进行调整，自行服药可能会带来危险。

5.就医途中

在等待医疗救援的过程中，保持放松状态，但不要入睡。可以深呼吸、放松肌肉，以减轻紧张情绪。

6.配合治疗

到达医院后，遵循医生的治疗建议。医生可能会进行进一步的检查，如心电图、血液检查等，以评估病情。治疗方法可能包括静脉滴注降压药物、监测生命体征等。

7.长期管理

高血压急症处理后，需要长期进行血压管理。这包括遵循医生的治疗方案，按时服药、保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。定期复诊，监测血压变化，以及根据医生的建议进行调整。

需要注意的是，高血压急症可能会导致严重的并发症，如脑血管意外、心肌梗死等。因此，及时就医并接受专业的治疗非常重要。对于有高血压病史的患者，应定期测量血压，以便早发现、早治疗，预防并发症的发生。同时，对于高危人群，如老年人、肥胖者、有家族病史者等，应更加关注血压变化，定期进行体检。