手筋肌腱断裂后，需要及时就医并进行正确的治疗，以恢复手部的功能。以下是关于手筋肌腱断裂怎么办的建议：
1.就医：手筋肌腱断裂后，应尽快就医。医生会进行详细的检查，确定断裂的程度和位置，并制定相应的治疗方案。
2.治疗方法：手筋肌腱断裂的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗：对于轻度的手筋肌腱断裂，医生可能会建议采用保守治疗，包括休息、固定、物理治疗等。患者需要佩戴支具或石膏固定手部，避免过度活动，同时进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以促进恢复。
手术治疗：对于严重的手筋肌腱断裂，手术治疗是更好的选择。手术可以修复断裂的肌腱，并进行固定。手术后，患者需要进行康复训练，以恢复手部的功能。
3.康复训练：手筋肌腱断裂的康复训练非常重要。患者需要在医生的指导下进行康复训练，包括被动活动、主动活动、力量训练等。康复训练的时间和强度需要根据个体情况而定，一般需要几个月的时间才能恢复手部的功能。
4.注意事项：
手筋肌腱断裂后，患者需要注意休息，避免过度活动手部。
患者需要按照医生的建议进行治疗和康复训练，不要自行拆除固定或进行过度的活动。
在康复训练过程中，患者可能会感到疼痛和不适，这是正常的反应。如果疼痛过于剧烈或持续时间较长，应及时就医。
患者需要注意手部的保暖，避免手部受寒。
患者需要定期复查，以了解手部的恢复情况。
总之，手筋肌腱断裂后需要及时就医，并进行正确的治疗和康复训练。患者需要积极配合医生的治疗，注意休息和保暖，避免过度活动和受寒，以促进手部的恢复。
