月经来了20天还没干净怎么办

月经来了20天还没干净，是一种异常子宫出血的情况，可能由多种原因引起，需要及时就医，进行诊断和治疗。治疗方法包括止血药物、激素治疗、手术治疗等，治疗期间应严格按照医生的建议用药，定期复查。

1.尽快就医

这种情况需要及时进行诊断和治疗。医生会进行详细的妇科检查、超声检查等，以确定出血的原因。

2.注意休息

在就医前，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠。

3.避免性生活

在出血期间，应避免性生活，以免加重出血或引起感染。

4.注意个人卫生

保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免使用有刺激性的卫生用品。

5.调整饮食

避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。

6.按照医生的建议进行治疗

根据病因和病情，医生可能会给予止血药物、激素治疗、手术治疗等。治疗期间应严格按照医生的建议用药，不得擅自增减药量或停药。

7.定期复查

治疗后需要定期复查，以确保病情得到有效控制。

需要注意的是，异常子宫出血可能是一些严重疾病的表现，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈癌等。因此，一旦出现这种情况，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。对于青春期和围绝经期的女性，尤其需要重视，因为这些人群的子宫出血可能与内分泌失调有关。此外，有性生活的女性应定期进行妇科检查，以便早期发现和治疗妇科疾病。

总之，月经来了20天还没干净是一种异常情况，需要引起重视。及时就医、注意休息、调整饮食、按照医生的建议进行治疗和定期复查是处理这种情况的关键。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于身体的恢复。