血压不高但头晕脑胀可能由多种原因引起，包括颈椎病、脑血管疾病、心脏疾病、贫血、低血糖、低血压及其他因素。需及时就医，进行全面检查以明确病因，并注意休息和保持良好生活习惯。
1.颈椎病
颈椎病变时，增生的骨刺、椎间盘等组织可能压迫椎动脉或刺激椎动脉周围的交感神经，导致椎动脉痉挛、管腔狭窄，从而引起椎-基底动脉供血不足，出现头晕、头痛、记忆力下降、注意力不集中、耳鸣、听力下降、恶心、呕吐、平衡失调等症状。
2.脑血管疾病
如脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑血管栓塞等，可导致脑供血不足，从而引起头晕、头痛、肢体麻木、无力、言语不清、吞咽困难、意识障碍等症状。
3.心脏疾病
如心律失常、心脏功能不全等，可导致心脏射血减少，从而引起脑供血不足，出现头晕、头痛、乏力、心悸、呼吸困难等症状。
4.贫血
贫血时，血液携氧能力下降，大脑缺氧，可出现头晕、头痛、乏力、面色苍白、注意力不集中、记忆力下降等症状。
5.低血糖
低血糖时，大脑能量供应不足，可出现头晕、头痛、心慌、手抖、出汗、饥饿感等症状。
6.低血压
虽然血压不高，但如果血压波动较大、偏低，或在直立位时，血压下降过快，也可能导致大脑供血不足，出现头晕、头痛、眼前发黑、乏力等症状。
7.其他
如感染、中毒、内分泌代谢紊乱、睡眠障碍、精神心理因素等，也可能导致头晕、头痛等症状。
如果出现头晕脑胀的症状，建议及时就医，进行全面的检查，如血常规、血糖、血脂、颈椎X线或CT、脑血管超声、心电图等，以明确病因，并进行针对性的治疗。同时，应注意休息，避免劳累、情绪激动、长时间低头等，保持良好的生活习惯。
