舒张压100收缩压140严重吗

收缩压140mmHg舒张压100mmHg属于1级高血压（轻度），但需要引起重视，因为长期高血压可能会增加心脑血管疾病的风险。以下是关于这种情况的一些建议：

1.改善生活方式

这是控制高血压的基础措施，包括减轻体重、健康饮食（低盐、低脂、富含蔬果）、增加运动、戒烟限酒、减少压力等。

2.定期监测血压

建议每天测量血压，并记录下来，以便了解血压的变化趋势。如果血压持续升高或出现不适症状，应及时就医。

3.就医咨询

如果生活方式改善后血压仍不理想，或有其他心血管疾病风险因素，应咨询医生，了解是否需要药物治疗。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。

4.控制其他疾病

如果患有糖尿病、高血脂等其他疾病，应积极控制这些疾病，以减少心血管疾病的风险。

5.定期体检

定期进行全面的体检，包括心脑血管检查，以及其他相关检查，以便早期发现并处理潜在的健康问题。

6.遵循医嘱

如果需要药物治疗，应严格按照医生的建议用药，不要自行增减药量或停药。同时，要注意药物的副作用，并定期复查。

7.关注心理健康

高血压与心理压力密切相关，应学会应对压力，保持良好的心态。

需要注意的是，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，高血压的诊断和治疗可能有所不同。在处理这些人群的高血压问题时，应遵循医生的建议，并特别关注药物的安全性和适用性。

总之，舒张压100mmHg收缩压140mmHg虽然属于轻度高血压，但仍需要认真对待。通过改善生活方式、定期监测血压、就医咨询等措施，可以有效控制血压，减少心脑血管疾病的风险。如果对高血压的处理有任何疑问，应及时与医生沟通。