月经量少吃什么要能使月经量多

来源:民福康

月经量少可能由多种原因引起,可通过调整饮食、保持良好的生活习惯、就医治疗等方法增加月经量,但需注意,具体方法应根据个人情况咨询医生。

1.调整饮食:

多吃含铁食物:铁是合成血红蛋白的重要元素,月经量少的女性可以多吃一些富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜等,以预防缺铁性贫血

多吃滋补食物:月经量少的女性可以多吃一些滋补气血的食物,如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等,以促进血液循环,增加月经量。

避免生冷食物:月经量少的女性应避免食用生冷食物,如冰淇淋、冷饮等,以免引起宫寒,导致月经量进一步减少。

2.保持良好的生活习惯:

规律作息:保持规律的作息时间,避免熬夜,以免影响内分泌,导致月经量减少。

适度运动:适度的运动可以促进血液循环,提高身体免疫力,有助于改善月经量少的情况。但应避免剧烈运动,以免引起身体不适。

放松心情:长期的精神压力、焦虑等情绪问题可能会影响内分泌,导致月经量减少。因此,保持良好的心情,学会放松,对于改善月经量少也有一定的帮助。

3.就医治疗:

药物治疗:如果月经量少是由内分泌失调宫腔粘连等原因引起的,医生可能会建议使用药物进行治疗。在使用药物之前,应详细了解药物的副作用和使用方法,并严格按照医生的建议使用。

手术治疗:如果月经量少是由宫腔粘连等原因引起的,可能需要进行手术治疗。手术治疗应在正规医院进行,并在医生的指导下进行术后护理。

需要注意的是,月经量少的原因不同,治疗方法也不同。因此,在使用任何方法之前,应先咨询医生,以确保安全和有效性。此外,对于青春期和更年期的女性,如果出现月经量少的情况,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。

了解疾病
宫寒
宫寒指的是子宫寒冷,是中医上一种常见的症候名称。宫寒是由于体内阳气不足,温煦功能减弱,而外来寒邪侵袭身体,导致气血运行不畅引起的。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

月经量少肚子疼的厉害怎么回事?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
月经量少、肚子疼的厉害,可能是宫腔粘连引起。宫腔粘连通常是人工流产、宫腔镜检查、取放环、患有子宫内膜结核等原因导致子宫内膜受损,继发细菌、病毒感染引起。如果女性伴有机体内雌激素水平偏低、苗勒氏管发育异常,或者受到遗传影响等情况,也可能会导致宫腔粘连。若是女性因为宫颈受到医源性损伤、感染病原体,或者接
子宫肌瘤会导致月经量少吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
子宫肌瘤一般是不会导致月经量减少的。子宫肌瘤可以导致腹痛、不规则的阴道流血、经期出血量的增加或者经期的延长,因此出现月经量过少与子宫肌瘤无关。如果发现自己经常性的经期减少,可以做彩超检查,判断是否存在有子宫内膜比较薄或者宫腔内有异常病变的可能性,当然也有可能是由于内分泌失调引起的,建议可以去医院做性
月经量少是什么原因怎么调理?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
月经量少正常和饮食因素、精神压力过大、经期受寒、贫血或者内分泌失调等均有关系,具体原因建议到正规医院做妇科检查或b超检查等,以明确病因。平时可以从饮食上调理,如多吃补血的食物,比如红豆、阿胶、大枣等。也可在经期时多喝红糖姜茶,同时防止经期着凉等。
月经量少吃什么可以让月经量多
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
月经量少最好多吃含有雌性激素的食物,比如黄豆和黑豆,黄豆和黑豆含有丰富的大豆异黄酮和雌性激素物质,这样就可以促进子宫内膜的增厚,因此导致月经量增多。也能吃一些含有雌性激素的滋补品,比如蜂王浆,阿胶等。月经期间不要吃生冷性的食物,避免导致宫寒的症状。
生完孩子月经量多正常吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
如果生完孩子月经量多,只要月经血量不超过80毫升都属于正常的现象。正常女性月经血量在20毫升到80毫升之间。女性在生完孩子以后由于子宫、卵巢还没有完全恢复,可能会容易出现月经量多的情况。随着身体逐渐恢复,月经量也会逐渐恢复正常,所以女性不用过于担心。但是如果女性月经血量超过80毫升,则考虑是不正常的
生完二胎月经量少是什么原因?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
生完二胎出现月经量少,考虑为两方面因素所致:第一、如果产后卵巢功能下降,会使体内的激素水平下降,导致子宫内膜生长缓慢,且增厚并不明显,剥脱量较少,也会对经血量造成影响。第二、产后不注意局部清洁卫生,过早的进行性生活或盆浴,容易引起宫腔感染,在炎症刺激下会引起宫腔粘连,也会使月经量变少。当出现月经量减
断奶后第一次来月经量多正常吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
断奶后第一次来月经量多,如果月经量不超过80毫升则是正常的,女性正常的月经血量在20毫升到80毫升之间,在哺乳期间子宫内膜受到泌乳素、雌激素的刺激,会使子宫内膜增厚,所以在断奶后第一次来月经时月经血量会增多。但如果女性月经血量超过80毫升,则考虑是不正常的,可能是与内分泌失调有关,建议女性可以去医院
30岁月经量少怎么回事呢?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
30岁月经量少可能是随着年龄的增长,体内雌激素水平下降,因此使月经量过少。其次,还可能是子宫内膜先天发育不良,或子宫内膜受损造成的,如刮宫、引产损伤子宫内膜等。还可能是熬夜、生活不规律,造成内分泌功能失调,使体内雌激素过少,子宫内膜难以增生,造成月经量少。
月经量多时间长怎么办?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
月经量大月经时间长可以经过调整生活习惯来改善,平时注意防止熬夜,多休息,早睡早起,保证充足睡眠。其次还要规律饮食,防止生冷、辛辣、刺激、油腻的食物,及时释放压力,减轻生活及工作的压力。如果调节一段时间后,还是有这种情况,考虑是子宫肌瘤、凝血功能障碍等疾病造成的,这种情况建议及时就医做相关检查,确诊病
流产后27天来月经量多鲜红正常吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
流产后27天月经量多且颜色是鲜红色的,是正常现象,在流产后由于体内激素水平明显下降,容易导致内分泌紊乱,并且对女性的子宫内膜是也有一定的影响,因此在流产后三个月内有可能会表现出经期出血量异常的情况。在来月经的时候,注意腹部的保暖,不要受凉,此外要注意外阴部位的清洁,如果经期出血量异常多的话,是有可能
宫腔粘连引起月经量少怎么办
黄晓武 主任医师
首都医科大学附属复兴医院 三级
宫腔粘连最多的症状就会引起月经改变,特别是很多患者出现月经减少,如果是月经减少,又有生育要求,是需要手术治疗的,手术治疗之后要辅以药物治疗,促进子宫内膜修复,也要用一些抑制纤维化的药物减少纤维束再次粘连机会,也可以给予一些宫腔的支架治疗,预防术后粘连的再次形成。还有个非常重要的一方面,就是做完手术以后,还要在一段时间内,比如术后的两周或者
月经量少适合什么药物治疗
杨维 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
月经量少用药因人而异,正常女性每个月的月经量是50~80mL,如果用日常所用的24cm的日用卫生巾来计算,每次经血可以浸染一半的卫生巾的面积,也就是每个月经周期如果能够用到10片以上的卫生巾就算正常的月经量了。如果低于这个卫生巾的用量就考虑月经过少,调理之前应当进行相应的检查,除外宫腔粘连或者局部病变引起的,因为这一类所引起的月经量少,需
月经量少会不孕吗
王铁枫 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
要根据个人情况来看,医学上认为正常月经量是每次20~80mL,如果是少于20mL或者只是用护垫的点点滴滴出血,则属于月经过少,这时要及时到医院检查是否有内分泌失调,以及其他生殖系统畸形等异常情况,如果子宫内膜不薄,激素检查也正常,则不会引起不孕,跟个人体质有关。如果月经过少或者月经量是逐渐减少、突然减少,以及做完人流之后月经减少等情况,有
月经量多有血块是什么原因
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
月经量多有血块和子宫肌瘤、子宫内膜息肉、腺肌症、子宫内膜增生等引起有关,建议做B超检查确诊后治疗。从中医角度来说月经量过多和气虚、血热、血瘀等引起有关,要通过中医辨证之后服用药物来止血补气或者是清热凉血、活血化淤、补肾止血等治疗,不能随意用药。
月经量多一直不停怎么办
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
月经量多一直不停从中医角度来说,属于经血淋漓不尽,经期延长症状,需要检查是否有子宫肌瘤或者是子宫内膜息肉等器质性病变引起,如没有器质性病变就和内分泌失调等引起有关。建议遵医嘱服用中药止血,另外检查子宫内膜厚度是否正常,还可以通过诊刮来止血治疗。
人流后月经量少怎么回事
种轶文 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
人流后月经量减少,首先要警惕有没有子宫内膜粘连、宫腔粘连、子宫内膜受损导致这种经血减少,这种情况一般来说是人流后出现,通过B超呢可以判断子宫内膜变得菲薄,这种情况有可能说明子宫内膜受到了损伤,这种情况如果想恢复起来,有时候严重情况下需要做手术才能解决。