年轻人膝盖一蹲下就痛膝盖上方，可能是髌骨软化症、半月板损伤、滑膜炎等原因引起，需要及时就医，进行详细的评估和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
1.髌骨软化症：这是一种常见的膝盖疾病，主要影响髌骨（膝盖骨）与股骨（大腿骨）之间的软骨。髌骨软化症会导致软骨磨损和变薄，从而引起膝盖疼痛。蹲下时，髌骨与股骨之间的压力增加，疼痛会更加明显。
2.半月板损伤：半月板是位于膝盖内部的软骨结构，起到缓冲和稳定膝盖的作用。半月板损伤可能由于运动损伤、扭伤或过度使用等原因引起。当半月板受损时，蹲下时会引起疼痛和不适感。
3.滑膜炎：滑膜炎是滑膜组织的炎症，滑膜是覆盖在关节内部的薄膜。滑膜炎可能由感染、创伤、自身免疫性疾病等引起。炎症会导致膝盖肿胀、疼痛和僵硬，蹲下时疼痛可能会加重。
4.其他原因：其他可能导致膝盖疼痛的原因包括韧带损伤、髌骨脱位、膝关节炎、肌肉劳损等。
需要注意的是，这些只是一些常见的原因，具体的诊断需要通过详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）来确定。如果年轻人膝盖一蹲下就痛膝盖上方，建议及时就医，进行详细的评估和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗或手术治疗等。
此外，年轻人在日常生活中应注意以下几点，以预防膝盖问题的发生：
1.保持适当的体重，过重会增加膝盖的负担。
2.进行适当的运动，如游泳、骑自行车等，增强膝盖周围的肌肉和韧带。
3.注意保暖，避免膝盖受寒。
4.避免过度使用膝盖，尤其是在高强度运动或劳动中。
5.正确的姿势和动作，避免长时间下蹲、跪着或盘腿等姿势。
总之，年轻人膝盖一蹲下就痛膝盖上方需要引起重视，及时就医并采取适当的治疗措施。同时，注意预防措施，保持良好的生活习惯和运动方式，有助于维护膝盖的健康。
