H型高血压较为严重，需重视，会增加脑卒中风险，影响降压效果，还会多靶点损害，且更易发生在年轻人中，进展更快。因此，需积极控制血压，补充叶酸，改善生活方式，定期监测，综合管理。
H型高血压是指高血压患者伴有同型半胱氨酸（Hcy）升高（≥10μmol/L）。Hcy升高会增加心脑血管疾病的风险，使高血压患者发生脑卒中的风险明显增加。
以下是关于H型高血压严重性的一些原因：
1.脑卒中风险增加：Hcy升高是脑卒中的独立危险因素，与高血压协同作用，会进一步增加脑卒中的发生风险。
2.影响降压效果：一些降压药物可能会影响Hcy的代谢，导致Hcy水平进一步升高。而Hcy升高本身也可能影响降压药物的疗效。
3.多靶点损害：H型高血压可能同时损害血管内皮细胞、促进动脉粥样硬化形成，并增加肾脏和心脏等靶器官的损害。
4.年轻化趋势：与原发性高血压相比，H型高血压更容易发生在年轻人中，且病情进展可能更快。
鉴于H型高血压的严重性，以下是一些建议：
1.积极控制血压：遵循医生的建议，按时服用降压药物，将血压控制在目标范围内。
2.补充叶酸：对于H型高血压患者，医生可能会建议补充叶酸，以降低Hcy水平。
3.改善生活方式：保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重等。
4.定期监测：定期进行血压监测和Hcy检测，以及时了解病情变化，并根据需要调整治疗方案。
5.综合管理：除了控制血压和Hcy水平外，还应关注心血管疾病的其他危险因素，如血脂异常、血糖异常等，并进行相应的管理。
需要注意的是，H型高血压的治疗需要个体化，具体的治疗方案应根据患者的具体情况制定。如果被诊断为H型高血压，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并积极配合管理，以降低心脑血管疾病的风险。同时，对于高血压患者来说，定期体检和咨询医生的建议也是非常重要的。
