身上的骨头缝疼可能由感染、自身免疫性疾病、代谢性疾病、创伤、肿瘤、神经病变等多种原因引起，持续时间较长或伴有其他症状时应及时就医，医生会进行详细检查并制定治疗方案，在等待就医期间可采取休息、冷敷或热敷、服用止痛药等措施缓解疼痛。
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染可能导致骨骼和关节发炎，引起疼痛。
2.自身免疫性疾病：例如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病可以攻击关节和骨骼，导致疼痛和炎症。
3.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如骨质疏松症、痛风等，也可能引起骨头缝疼。
4.创伤：骨折、扭伤、拉伤等外伤可以导致骨头缝疼。
5.肿瘤：骨肿瘤或其他恶性肿瘤可以侵犯骨骼，引起疼痛。
6.神经病变：神经受压或受损，如椎间盘突出、神经炎等，可能导致放射性疼痛，感觉像骨头缝疼。
7.其他原因：营养不良、药物副作用、长期过度使用关节等也可能引起骨头缝疼。
如果身上的骨头缝都疼持续时间较长、疼痛严重或伴有其他症状，如发热、肿胀、关节活动受限、皮肤红肿等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和劳累，给身体足够的时间恢复。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和情况，选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.服用止痛药：在医生的建议下，可以服用非处方止痛药来缓解疼痛。
4.保持良好的姿势：正确的姿势可以减轻关节的压力，缓解疼痛。
5.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。
需要注意的是，对于骨头缝疼的原因和治疗，需要根据具体情况进行个体化评估和处理。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，对于某些特殊人群，如老年人、患有基础疾病的人等，骨头缝疼可能提示更严重的健康问题，更应引起重视并及时就医。
