大腿两侧骨头疼可能由多种原因引起，如运动损伤、髋关节问题、腰椎间盘突出、感染、骨骼疾病、神经病变等。在等待就医期间，可以采取休息、冷敷或热敷、药物治疗、物理治疗等措施缓解疼痛。及时就医并遵循医生的建议进行治疗非常重要。
1.运动损伤：过度运动、剧烈运动或不正确的运动姿势可能导致大腿肌肉、肌腱或韧带的拉伤、劳损或炎症，从而引起疼痛。
2.髋关节问题：髋关节的疾病，如髋关节炎、股骨头坏死、髋关节滑膜炎等，可能会导致大腿两侧骨头疼痛。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可能压迫神经根，引起下肢放射性疼痛，包括大腿两侧。
4.感染：细菌、病毒或其他感染性因素引起的髋部或大腿感染，如骨髓炎、蜂窝织炎等，会导致疼痛和肿胀。
5.骨骼疾病：骨质疏松、骨肿瘤、骨折等骨骼问题也可能引起大腿两侧骨头疼。
6.神经病变：周围神经炎、坐骨神经痛等神经病变可能导致大腿后侧或外侧的疼痛。
7.其他原因：血管疾病、自身免疫性疾病、代谢性疾病等也可能累及大腿骨头，引起疼痛。
如果出现大腿两侧骨头疼，尤其是伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限、麻木等，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，给受伤的部位足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等可能有助于缓解疼痛和改善血液循环。
需要注意的是，对于大腿两侧骨头疼的原因和治疗，需要根据具体情况进行个体化评估和处理。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、有基础疾病的患者等，大腿两侧骨头疼可能提示更严重的问题，更应引起重视并及时就医。
