月经期间不建议跳绳。
月经期间女性的身体处于特殊状态。首先，此时子宫内膜脱落出血，盆腔处于充血状态，进行跳绳等较为剧烈的运动可能会加重盆腔充血，导致下腹坠胀、疼痛等不适加剧。其次，剧烈运动可能会引起子宫收缩增强，容易导致经血量增多、月经时间延长等异常情况，甚至可能诱发痛经。再者，月经期间女性身体相对较为虚弱，体力和耐力都有所下降，跳绳这样的运动可能会让身体过度疲劳，影响身体的恢复和健康。
需要注意，为了避免对身体造成不利影响，在月经期间应尽量避免跳绳，可以选择一些较为舒缓的运动，如散步等，同时要注意休息，保持良好的生活习惯和情绪状态。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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