山楂干和枸杞泡水具有消食化积、活血化瘀、滋补肝肾、益精明目、调节气血等功效与作用。
1.消食化积
山楂干味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积的作用，可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解食积不化、胃脘胀满等症状。
2.活血化瘀
山楂干和枸杞泡水能活血化瘀，对于瘀血阻滞所致的痛经、经闭、产后恶露不尽等妇科病症有一定的调理作用，还可改善跌打损伤引起的瘀血肿痛。
3.滋补肝肾
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，有滋补肝肾之阴的功效，可用于治疗肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等症状。
4.益精明目
枸杞能益精明目，对于肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视物昏花等有一定的缓解作用，长期喝山楂干和枸杞泡水有助于保护视力。
5.调节气血
山楂干和枸杞搭配泡水，还能调节气血，使气血运行通畅，有助于改善面色苍白、气血不足等情况，让面色更加红润。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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