肠胃吸收不好的治疗方法主要包括饮食调整、生活方式改善、药物治疗、治疗基础疾病等。
1.饮食调整
规律进食，定时定量，避免暴饮暴食。选择易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、鱼肉、豆腐等，多吃蔬菜水果，避免吃过于油腻、辛辣、生冷、粗糙的食物，以减轻肠胃负担。
2.生活方式改善
保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑、抑郁，因为不良情绪会影响胃肠功能。同时，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，也有助于提高肠胃的消化吸收能力。
3.药物治疗
如果是消化不良引起的，可使用消化酶制剂，如乳酶生、消化酶等帮助消化；伴有胃肠动力不足时，可服用莫沙必利、多潘立酮等促动力药；如果存在肠道菌群失调，可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道微生态。但药物治疗需要在医生的指导下进行。
4.治疗基础疾病
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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