低压97mmHg、高压137mmHg属于正常血压范围，但需要注意以下几点。
1.定期测量：建议定期测量血压，了解自己的血压变化情况。测量血压时，应选择合适的血压计，并在安静、放松的状态下进行测量。
2.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式对于维持血压稳定非常重要。建议采取以下措施：
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
运动：适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助降低血压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应尽量避免。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松训练等。
保证充足的睡眠：保持规律的作息时间，每晚保证7-8小时的睡眠时间。
3.控制体重：过重或肥胖会增加患高血压的风险，建议通过合理的饮食和运动控制体重。
4.注意药物的使用：如果患有其他疾病，需要使用药物治疗时，应注意药物对血压的影响。某些药物可能会导致血压升高，应在医生的指导下使用。
5.定期就医：如果血压出现波动或有其他异常情况，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
总之，低压97mmHg、高压137mmHg属于正常血压范围，但也需要注意保持健康的生活方式，定期测量血压，以及关注身体的其他健康状况。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生的意见。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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