乳腺小叶增生不能吃什么

乳腺小叶增生患者不能吃含咖啡因的饮料、酒、蜂蜜、快餐食品等，应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃蔬菜和水果类、粗粮、黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，多运动，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，避免人流，产妇多喂奶。

1.含咖啡因的饮料

咖啡、可可、巧克力等，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺小叶增生，因此，女士们应少吃这类食品。

2.饮酒

饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌，有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

3.蜂蜜

很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的蜂产品，“敬而远之”。

4.快餐食品

有很多方便食品中含有大量的盐分，会使乳房胀大。应当避免过多的快餐食品。

需要注意的是，乳腺小叶增生患者应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。