低血压患者可以通过饮食进行调理，多吃高钠、高胆固醇食物，荤素兼吃，也可食用莲子、桂圆等养心益血的食物，伴有食少纳差者可适当食用刺激食欲的食物，贫血患者应纠正贫血。同时，低血压患者应避免劳累、突然改变体位等。
1.高钠、高胆固醇饮食
低血压患者应多吃一些高钠、高胆固醇的食物，如动物肝脏、蛋黄、奶油、鱼子等，这些食物可以提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，从而使血压升高。
2.荤素兼吃
低血压患者的饮食应注意荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
3.莲子、桂圆、大枣、桑椹
这些食物具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4.伴有食少纳差者
低血压患者应伴有食少纳差者，可适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5.贫血患者
低血压合并贫血者，宜适当食用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等“造血原料”的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压。
需要注意的是，低血压患者应在医生的指导下进行饮食调理，同时应避免劳累、突然改变体位、剧烈运动等，以防低血压发生。如果低血压症状严重或出现晕厥等症状，应及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
