高压145mmHg、低压85mmHg属于正常高值血压,需要引起重视。
1.高血压的定义:高血压是指在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。收缩压140mmHg至159mmHg和(或)舒张压90mmHg为一级高血压;收缩压160mmHg至179mmHg和(或)舒张压100mmHg为二级高血压;收缩压≥180mmHg和(或)舒张压≥110mmHg为三级高血压。
2.血压的正常范围:收缩压90mmHg至139mmHg和舒张压60mmHg至89mmHg为正常血压。收缩压130mmHg至139mmHg和舒张压85mmHg至89mmHg为正常高值血压。
3.高血压的危害:高血压是一种常见的慢性病,如果不加以控制,会增加心脑血管疾病的风险,如心肌梗死、脑卒中等。
4.处理方法:对于正常高值血压的患者,需要采取以下措施:
改善生活方式:包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重、保持心理平衡等。
定期监测血压:建议每周测量1至2次血压,了解血压变化情况。
就医咨询:如果血压持续升高或出现头痛、头晕、鼻出血等症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
总之,高压145mmHg、低压85mmHg属于正常高值血压,需要引起重视,采取措施改善生活方式,定期监测血压,必要时就医咨询。