来例假了胃疼的要命

例假时胃疼可能与生理期体内激素水平变化、前列腺素分泌增加及对胃肠道的刺激有关，也可能与饮食习惯、胃部疾病等因素有关。建议调整饮食、热敷胃部、保持良好姿势，疼痛严重时服用药物，必要时就医检查。

来例假时胃疼得要命可能是由于生理期体内激素水平变化、前列腺素分泌增加，以及前列腺素对胃肠道的刺激作用导致的。此外，还可能与饮食习惯、胃部疾病等因素有关。以下是一些建议：

1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及冷饮等，可以适量饮用温水、红糖水或热粥，以缓解胃部不适。

2.热敷胃部：使用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部，缓解疼痛。但要注意避免烫伤。

3.保持良好的姿势：尽量避免弯腰、蜷缩等姿势，以免加重胃部不适。

4.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如非甾体抗炎药、抗抑郁药等。但要注意药物的副作用和禁忌症。

5.就医检查：如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他胃部疾病的可能。

需要注意的是，对于一些患有胃部疾病的女性，如胃溃疡、胃炎等，生理期胃疼可能会加重。因此，如果经常出现生理期胃疼的情况，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在生理期要注意保暖，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医，并根据医生的建议进行治疗。