用普通香皂或含有酒精的洗手液洗手都可以显著减少新型肺炎的传播,洗手时要取适量肥皂或洗手液,认真揉搓双手至少15秒,具体步骤为:洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗拇指、洗指背、洗指尖、洗手腕。如果没有洗手设施,可以使用含酒精的免洗洗手液,但消毒效果可能不如肥皂或洗手液。
用普通香皂或含有酒精的洗手液洗手都可以显著减少新型肺炎的传播。
在流水下淋湿双手,取适量肥皂或洗手液均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝,然后认真揉搓双手至少15秒,具体步骤如下:
1.洗手掌:掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
2.洗背侧指缝:手心对手背,沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
3.洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉,沿指缝相互揉搓。
4.洗拇指:一手握住另一手大拇指,旋转揉搓,双手交换进行。
5.洗指背:弯曲手指,使关节在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
6.洗指尖:将手指弯曲成勺状,含住手指,旋转揉搓,双手交换进行。
7.洗手腕:揉搓手腕,双手交换进行。
揉搓完成后,在流水下彻底冲洗双手,然后用干净的毛巾或纸巾擦干双手,或用烘干机烘干双手。如果没有洗手设施,可以使用含酒精的免洗洗手液进行手部清洁,但消毒效果可能不如肥皂或洗手液。
需要注意的是,在咳嗽、打喷嚏或接触过公共物品后,应及时洗手。此外,应定期清洁和更换毛巾,以避免细菌滋生。对于儿童,应在成人的监督下正确洗手,并鼓励他们养成良好的卫生习惯。如果出现发热、咳嗽等症状,应及时就医,并告知医生接触史和旅行史。