乳腺癌早期症状不明显，易被忽视，常见症状和体征包括乳房肿块、皮肤改变、乳头溢液、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等，自我检查也有助于早期发现。
1.乳房肿块
这是最常见的症状之一，通常是无痛性的肿块，可以在乳房的任何部位摸到，质地坚硬，形状不规则，边缘不清晰，表面不光滑。
2.乳房皮肤改变
乳房皮肤可能会出现凹陷、褶皱、橘皮样改变、红肿、增厚等异常。
3.乳头溢液
乳头可能会出现血性、浆液性或水样分泌物。
4.乳头、乳晕改变
乳头可能会回缩、抬高，乳晕颜色加深，甚至出现湿疹样改变。
5.腋窝淋巴结肿大
腋窝淋巴结可能会肿大、变硬，可活动，但无疼痛。
需要注意的是，这些症状并不一定都是乳腺癌引起的，也可能是其他良性疾病引起的。因此，如果出现上述症状，尤其是年龄较大、有乳腺癌家族史的女性，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
此外，乳腺癌的早期发现还可以通过自我检查来实现。女性应该每月进行一次乳房自我检查，了解自己的乳房情况。自我检查的方法是：面对镜子，双手叉腰，观察乳房的外形和对称性；然后举起双臂，观察乳房的皮肤有无凹陷、褶皱、橘皮样改变等；接着用手指轻轻挤压乳头，观察有无分泌物；最后用手指指腹顺时针或逆时针触摸整个乳房，检查有无肿块。
总之，乳腺癌的早期症状和体征并不明显，容易被忽视。因此，女性应该关注自己的乳房健康，定期进行乳房自我检查和体检，以便早发现、早诊断、早治疗。
