预防新型冠状病毒肺炎,要采取以下措施:
1.保持良好个人卫生习惯。
2.保持室内空气流通。
3.注意饮食卫生。
4.增强免疫力。
5.避免与呼吸道感染患者密切接触。
6.及时就医。
特殊人群需加强预防,如有异常及时就医。
预防新型冠状病毒肺炎可以采取以下方法:
1.保持良好的个人卫生习惯:勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2.保持室内空气流通:避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。不要随地吐痰,应将口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
3.注意饮食卫生:多吃新鲜蔬菜、水果,避免食用野生动物,避免进食生肉及未熟透的动物产品,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。
4.增强免疫力:保证充足的睡眠,均衡饮食,适量运动,避免过度疲劳。
5.避免与呼吸道感染患者密切接触:避免近距离接触患者,特别是有急性呼吸道感染症状的患者。
6.及时就医:如出现发热、咳嗽、气促等呼吸道感染症状,应佩戴口罩并及时就医,避免乘坐公共交通工具。就诊时主动告知医生发病前14天内的旅行史或可疑的暴露史,以便及时得到诊断和治疗。
对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群,更应加强预防措施,注意个人卫生,避免前往人员密集的场所,保持室内空气流通,均衡饮食,适量运动,提高自身免疫力。同时,应密切关注个人健康状况,如有异常及时就医。