低血压偏高达到一百怎么办
舒张压高即高血压，可由不健康的生活方式和疾病因素引起。改变生活方式，如合理饮食、控制体重、适量运动、规律作息、缓解压力等，有助于降低舒张压。如果生活方式改变无效，需服用降压药。老年人舒张压高较常见，更应注意生活方式的调整，并定期监测血压。
低血压偏高达到一百即舒张压达到一百mmHg，属于高血压范畴，需要引起重视。舒张压高的原因及解决办法如下：
1.不健康的生活方式：
饮食不合理：高盐、高油、高糖的饮食会导致血压升高。
超重或肥胖：过多的脂肪会增加心脏负担，导致血压升高。
缺乏运动：缺乏运动可导致体重增加、血液循环减缓，从而使血压升高。
长期熬夜：长期熬夜会导致内分泌紊乱，使血压升高。
压力过大：长期压力过大会导致精神紧张，使血压升高。
2.疾病因素：
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等，会导致血压升高。
心血管疾病：如主动脉瓣关闭不全、动脉粥样硬化等，会导致舒张压升高。
其他：如睡眠呼吸暂停综合征、真性红细胞增多症等，也会导致血压升高。
对于舒张压高的患者，首先要改变不健康的生活方式，如低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，避免熬夜，保持心情舒畅等。其次，如果通过改变生活方式不能使舒张压恢复正常，就需要服用降压药物进行治疗。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、厄贝沙坦等。在服用降压药物的过程中，需要注意监测血压，根据血压的变化调整药物的剂量。
需要注意的是，老年人舒张压高的情况比较常见，这是由于老年人的血管弹性下降，血管阻力增加所致。对于老年人舒张压高，需要更加注意生活方式的改变，如低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，避免熬夜，保持心情舒畅等。同时，需要定期监测血压，根据血压的变化调整药物的剂量。如果舒张压持续升高，需要及时就医，以免延误病情。
总之，舒张压高是一种常见的高血压类型，需要引起重视。通过改变生活方式和服用降压药物，可以有效地控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。
