脊柱侧弯患者在日常生活中要注意什么

来源:民福康

脊柱侧弯患者在日常生活中要养成正确的生活习惯,避免久坐、久站和不良姿势,另外建议选择比较硬一点的床,太软的床不利于脊柱整体的肌肉平衡。

那么这种情况下,其实我们要根据侧弯的类型,例如我们特发性侧弯,如果侧弯的度数不是很大,那么在十几度、二十几度,其实在日常生活中不需要进行刻意的去改变自己的日常生活习惯,只不过要养成一个正常的、正确的生活习惯,就是说我们避免久坐、避免一个姿势久站,尤其避免一个不良姿势,另外睡觉的时候,我们尽可能睡相对比较硬的床,因为软的床,容易出现肌肉的疲劳,不利于我们脊柱侧弯的整体的一个肌肉的平衡。

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脊柱侧弯
脊柱侧弯一般是指脊柱侧凸,脊柱侧凸主要是指患者脊柱的一个或多个节段向侧方弯曲或者存在脊柱椎体旋转的一种脊柱畸形性疾病。
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