左手肘关节外侧痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
这是一种常见的肘部疾病，主要由于伸肌总腱在肱骨外上髁的附着点处长期受到过度牵拉、刺激，导致慢性损伤。常见原因包括反复用力伸腕、伸指动作，如打网球、羽毛球，或提携重物等。肱骨外上髁炎的主要症状为肘部外侧疼痛，在握拳、伸腕或前臂旋转时疼痛加重。
2.桡侧伸腕短肌肌腱炎
该肌腱起自肱骨外上髁，止于第2掌骨基底背侧，主要功能是伸腕、外展拇指。桡侧伸腕短肌肌腱炎可导致肘部外侧疼痛，尤其是在做手腕伸展和桡偏动作时更为明显。
3.肘部外伤
肘部遭受直接或间接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肘部肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。
4.肘关节炎
骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可累及肘部关节，导致疼痛、肿胀和活动受限。
5.神经病变
肘部周围的神经病变，如肘管综合征、桡神经损伤等，也可能引起左手肘关节外侧疼痛。
6.其他原因
颈椎病、心脏疾病等也可能导致左侧上肢放射性疼痛，表现为左手肘关节外侧痛。
如果出现左手肘关节外侧痛，应及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况安排以下检查：
1.详细的病史询问和体格检查，包括检查疼痛的特点、范围、加重和缓解因素等。
2.X光检查：可以了解肘部骨骼的情况，排除骨折、脱位等病变。
3.超声检查：可用于评估肘部肌肉、肌腱的情况。
4.MRI检查：对软组织的显示更为清晰，有助于发现肌腱、韧带等结构的损伤。
5.其他检查：根据病情需要，可能会进行血液检查、神经电生理检查等。
治疗方法根据病因和病情的严重程度而定，常见的治疗方法包括：
1.休息：避免过度使用肘部，减少疼痛的发生。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药、镇痛药等，缓解疼痛症状。
4.局部注射：如糖皮质激素注射，可减轻炎症、缓解疼痛。
5.康复训练：针对病因进行相应的康复训练，增强肘部肌肉力量，改善关节活动度。
6.手术治疗：在某些情况下，如严重的肌腱损伤、肘关节炎等，可能需要手术治疗。
此外，对于长期疼痛不缓解或伴有其他症状的患者，应及时复诊，以便调整治疗方案。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势和动作，避免长时间重复某个动作，注意肘部保暖，避免过度劳累。
需要注意的是，左手肘关节外侧痛可能是多种疾病的表现，对于严重或持续不缓解的疼痛，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
