预防禽流感需避免接触禽类、注意个人卫生、避免食用野生动物、增强免疫力等。

1.避免接触禽类
禽流感主要通过禽类传播,因此避免接触禽类及其分泌物是预防禽流感的重要措施。不要购买、食用未经检疫的禽类产品,不要前往禽类养殖场或市场。
2.注意个人卫生
保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,咳嗽和打喷嚏时应掩住口鼻。避免接触呼吸道感染患者,如出现发热、咳嗽等症状应及时就医。
3.避免食用野生动物
野生动物可能携带各种病原体,包括禽流感病毒。避免食用野生动物,选择正规渠道购买禽类产品。
4.增强免疫力
保持均衡的饮食,适量运动,充足睡眠,有助于增强免疫力。老年人、儿童、孕妇等免疫力较弱的人群应特别注意预防禽流感。



