X型腿在医学上被称为膝外翻，是一种下肢畸形。
正常情况下，当人自然站立时，双腿膝关节和踝关节可以并拢。而X型腿患者站立时，双侧膝关节可以靠拢，但双侧踝关节却无法并拢，两腿之间呈现出类似字母“X”的形态。X型腿的形成原因较为多样。在儿童生长发育阶段，如果体内缺乏维生素D，导致钙、磷代谢紊乱，可能引发佝偻病，进而造成骨骼发育异常，出现X型腿。此外，不正确的行走姿势、长期不良的坐姿，如“W”型坐姿，以及一些外伤、疾病等因素，也可能导致下肢骨骼受力不均，引发X型腿。
若发现存在X型腿情况，应及时就医。就医时需向医生详细描述症状出现的时间、发展过程以及是否有相关病史。医生可能会通过体格检查、影像学检查（如X光片）等方式来明确X型腿的程度和病因。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案，可能包括矫正训练、佩戴矫形器具，严重者可能需要手术治疗。在治疗过程中，要严格遵循医嘱，定期复查，以便及时调整治疗方案。
