45天流产后通常建议休息2周左右，但具体休息时间因人而异，需要综合考虑女性的身体状况、手术方式、工作性质等因素。
对于身体较为健康、手术顺利、工作轻松的女性，2周的休息时间基本可以让身体得到较好的恢复。但如果女性存在某些健康问题，如贫血、心脏病、高血压等，或者手术中出现了并发症，如大量出血、感染等，需要适当延长休息时间，以确保身体能够充分恢复。
此外，即使身体恢复良好，也不建议过早进行重体力劳动或剧烈运动，以免影响子宫恢复和身体健康。在休息期间，女性应注意以下几点：
1.注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
2.加强营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
3.避免着凉和感冒，注意保暖。
4.按医生的要求服用药物，如抗生素、益母草等，促进身体恢复。
5.注意观察阴道出血情况，如果出血量过多或持续时间过长，应及时就医。
6.术后1个月内禁止性生活和盆浴，以免引起感染。
7.术后1个月应到医院复查，了解身体恢复情况。
总之，45天流产后需要休息多久因人而异，女性应根据自己的身体状况和实际情况，在医生的指导下合理安排休息时间。同时，术后的护理和注意事项也非常重要，有助于促进身体恢复和减少并发症的发生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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