乙肝五项245阳性提示既往感染过乙肝病毒，现已恢复，且产生了保护性抗体，但仍需定期复查、避免感染、加强锻炼、不饮酒。
具体分析如下：
1.乙肝五项包括乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝表面抗体（抗HB-s）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝e抗体（抗HBe）和乙肝核心抗体（抗HBc）。
2.乙肝五项245阳性，即乙肝表面抗体、乙肝e抗体和乙肝核心抗体阳性。其中，乙肝表面抗体是一种保护性抗体，它的出现提示机体对乙肝病毒有免疫力，一般不会再感染乙肝病毒。
3.乙肝e抗体和乙肝核心抗体阳性，提示既往感染过乙肝病毒。这可能是因为机体通过自身的免疫力清除了病毒，或者是因为病毒在体内复制水平较低，没有引起明显的症状。
4.虽然乙肝五项245阳性提示已经恢复，但仍需要注意以下几点：
定期复查：建议每3-6个月复查一次乙肝五项、肝功能、乙肝病毒DNA等指标，以监测病情变化。
避免乙肝病毒感染：仍需要注意避免与乙肝患者密切接触，避免使用未经严格消毒的医疗器械，注意个人卫生等。
加强锻炼：保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力。
不饮酒：饮酒会加重肝脏负担，不利于病情恢复。
总之，乙肝五项245阳性提示既往感染过乙肝病毒，现在已经恢复，但仍需要注意定期复查，避免乙肝病毒感染，加强锻炼，不饮酒等。如果有任何疑问或需要进一步的建议，可以咨询医生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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