厌食症是一种严重的饮食失调症，会对身体健康造成极大的危害。如果你怀疑自己有厌食症，以下是一些可以帮助你判断的迹象：
1.极度关注体重和身材
你可能会过度关注自己的体重和身材，甚至到了不健康的程度。你可能会频繁称体重，对自己的身体形象产生过度的不满，并且可能会采取极端的措施来控制体重，如过度节食、过度运动或使用泻药等。
2.对食物的态度
你可能会对某些食物产生强烈的厌恶或恐惧，或者只吃某些特定的食物。你可能会避免吃高热量、高脂肪或高糖分的食物，或者只吃少量的食物。
3.体重明显下降
尽管你可能在努力控制体重，但你的体重仍然明显下降。你可能会出现营养不良、脱发、皮肤干燥等症状。
4.身体功能紊乱
你可能会出现身体功能紊乱的症状，如月经失调、闭经、骨质疏松等。这些症状可能会进一步影响你的身体健康。
5.情绪问题
你可能会出现情绪问题，如焦虑、抑郁、自卑等。这些情绪问题可能会与你的饮食问题相互影响，导致症状更加严重。
如果你怀疑自己有厌食症，应及时寻求专业的帮助和支持。厌食症是一种可以治疗的疾病，通过专业的治疗和支持，你可以恢复健康的饮食习惯和体重，改善身体健康和情绪状态。
对于未成年人和青少年，如果怀疑有厌食症或其他饮食问题，应及时告知家长或监护人，并寻求专业的医疗帮助。家长和监护人也应该关注孩子的饮食和身体健康，提供支持和鼓励，帮助他们度过这个困难时期。
