抑郁症程度自测题目

抑郁症分为轻度、中度和重度，程度递增，症状涉及情绪、身体、社交和自我评价等方面，自测题目仅供参考，专业诊断是关键。

1.轻度抑郁症

情绪症状：患者可能会感到情绪低落、沮丧、焦虑等，但这些情绪症状不会严重影响日常生活和工作。

身体症状：可能会出现睡眠问题（如失眠、嗜睡）、食欲改变（如食欲不振、食欲增加）、疲劳感、注意力不集中等。

社交功能：可能会对日常活动的兴趣减退，与他人交流减少，但仍能维持基本的社交功能。

自我评价：对自己的评价可能会偏低，但还没有出现明显的自责或自罪感。

工作和学习：在工作和学习方面可能会出现效率下降，但还能够完成基本任务。

2.中度抑郁症

情绪症状：情绪低落和沮丧感更加明显，可能会经常哭泣或感到无助。

身体症状：睡眠和食欲问题可能会加重，还可能出现身体疼痛、头痛等不适。

社交功能：社交活动明显减少，对周围事物的兴趣几乎丧失。

自我评价：自我评价极低，可能会有自责、自罪的想法。

工作和学习：工作和学习效率明显下降，难以完成任务，甚至可能请假或辍学。

3.重度抑郁症

情绪症状：极度的情绪低落和绝望感，甚至可能出现自杀念头。

身体症状：身体症状非常明显，可能会出现严重的睡眠问题、食欲障碍、体重明显下降或增加、体力不支等。

社交功能：几乎与外界隔绝，无法参与任何社交活动。

自我评价：极度贬低自己，认为自己毫无价值，甚至是他人的负担。

工作和学习：无法进行任何工作或学习，生活完全无法自理。

需要注意的是，以上只是根据自测题目的初步判断，不能替代专业医生的诊断。如果怀疑自己或他人有抑郁症，应及时寻求专业帮助。