怀疑感染新型冠状病毒肺炎时，可通过测量体温、观察症状、自我评估，必要时就医咨询等方法进行自查。但这些方法仅供参考，最终诊断需依靠医疗机构和医生的检测。如有呼吸困难、高热不退、基础疾病加重等情况，应立即就医。特殊人群需特别关注健康状况。
《新型冠状病毒肺炎自查方法》
如果怀疑自己感染了新型冠状病毒肺炎，可以通过以下方法进行自查：
1.测量体温：使用体温计测量自己的体温。新型冠状病毒肺炎患者可能会出现发热症状，但发热并不是唯一的症状。
2.观察症状：注意观察自己是否出现咳嗽、乏力、呼吸困难、胸闷、头痛、肌肉疼痛、喉咙疼痛、流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。这些症状可能与普通感冒或流感相似，但也可能是新型冠状病毒肺炎的早期表现。
3.自我评估：根据症状的严重程度和出现的时间，对自己的情况进行自我评估。如果症状较轻，可以先在家中观察，并采取一些措施缓解症状，如休息、多喝水、保持室内通风等。如果症状加重或出现呼吸困难等紧急情况，应立即就医。
4.就医咨询：如果对自己的症状存在疑虑或担忧，或者症状加重，应及时就医。可以选择拨打当地的发热门诊电话或前往医院就诊。在就医过程中，应如实告知医生自己的症状、旅行史和接触史等信息，以便医生进行准确的诊断和治疗。
5.避免传播：在等待就医或自我观察期间，应尽量避免外出，避免与他人密切接触。佩戴口罩，勤洗手，保持社交距离，以减少病毒传播的风险。
需要注意的是，以上方法仅能作为初步的自查参考。最终的诊断需要依靠专业的医疗机构和医生的检测结果。如果有以下情况，应立即就医：
1.呼吸困难或急促。
2.持续高热不退。
3.原有基础疾病明显加重。
4.儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、腹泻、呕吐等情况。
5.孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。
对于特殊人群，如老年人、孕妇、患有基础疾病的人群等，感染新型冠状病毒肺炎后可能更容易发展为重症，因此需要更加密切地关注自己的健康状况，并及时就医。同时，政府和医疗机构也在不断加强疫情的监测和防控工作，提供及时的诊断和治疗服务。请保持警惕，做好个人防护，共同抗击疫情。
