假性近视一般较容易恢复,通过改变用眼习惯、增加户外活动、改善用眼环境、药物治疗等方法可得到一定程度的缓解和恢复。

1.改变用眼习惯
保持正确的读写姿势,避免长时间近距离用眼,每40-50分钟休息5-10分钟,向远处眺望或进行户外活动。
2.增加户外活动
每天保证2小时以上的户外活动时间,让眼睛充分暴露在阳光下,有助于预防和缓解近视。
3.改善用眼环境
保持室内光线充足,避免在昏暗的光线下用眼。
4.药物治疗
遵医嘱使用睫状肌麻痹剂,如阿托品眼药水,能使睫状肌松弛,达到放松晶状体的目的。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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