枸杞泡茶不建议天天喝。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,富含多种维生素、矿物质及枸杞多糖等营养成分,对身体有诸多益处,如增强免疫力、抗氧化等。偶尔适量饮用枸杞茶,能起到一定养生保健作用。
然而,枸杞性质温热,天天大量饮用,可能导致体内火气过旺,出现上火症状,如咽喉肿痛、牙龈出血、便秘等。尤其是本身属于热性体质,如经常口干舌燥、面红目赤、小便短赤的人群,更不适合天天饮用。另外,枸杞中含有一定糖分,糖尿病患者大量饮用可能影响血糖控制。同时要根据自身身体状况调整饮用频率和用量,以达到最佳养生效果且避免不良反应。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文