要判断自身是否患有抑郁症,可以留意情绪变化、关注身体症状、重视心理表现、自评量表检查等。

1.留意情绪变化
若存在持续的情绪低落,对往昔喜爱的事物丧失兴趣与乐趣,伴有自卑、内疚、自我厌恶等情绪表现,这或许是抑郁症的迹象。
2.关注身体症状
抑郁症可能会伴随一些身体方面的症状,像失眠、嗜睡、食欲减退、体重改变、性功能障碍等。
3.重视心理表现
精力疲乏、身心俱疲、注意力难以集中、自我评价降低等心理症状,同样是抑郁症的典型体现。
4.自评量表检查
患者需要依据自身的实际情况,完整填写自评量表,根据量表结果的数据分析来明确患者的心理状态,进而辅助判断患者是否存在抑郁症的情况。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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