没有“最好”的减肥药，目前国内批准的正规减肥药只有奥利司他。
奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制胃肠道中的脂肪酶活性，使食物中的脂肪（主要是甘油三酯）不能被分解为可吸收的脂肪酸和单酰甘油，从而减少脂肪的吸收，达到减肥的目的。大约30%的膳食脂肪会不被吸收而直接从肠道排出。
适用于体重指数（BMI）≥24kg/m2的超重和肥胖患者，尤其是伴有高血脂、高血糖、高血压等代谢综合征的患者。
使用奥利司他可能会出现一些不良反应，如油性便、脂肪泻、腹痛、腹胀等胃肠道反应，这是由于未被吸收的脂肪排出所致。同时，长期使用可能会影响脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）的吸收，因此需要额外补充这些维生素。
在使用奥利司他时，应结合健康的饮食和适量的运动，以达到更好的减肥效果。需要注意的是，减肥药不能替代健康的生活方式，且应在医生的指导下使用。
