按摩风池穴、天突穴、膻中穴、内关穴、足三里穴等穴位可能有助于缓解甲状腺炎症状，但不能替代正规治疗。
1.风池穴
位于颈部，枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解甲状腺炎引起的头痛、颈项强痛等症状。
2.天突穴
位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。按摩天突穴可以缓解甲状腺炎引起的咳嗽、气喘、呃逆等症状。
3.膻中穴
位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。按摩膻中穴可以缓解甲状腺炎引起的胸闷、胸痛、心悸等症状。
4.内关穴
位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解甲状腺炎引起的心痛、心悸、胸闷等症状。
5.足三里穴
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以增强机体免疫力，缓解甲状腺炎引起的疲劳、乏力等症状。
按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果症状严重，应及时就医，接受正规治疗。同时，在按摩穴位时，应注意力度和方法，避免造成损伤。
