乳腺增生刮痧刮膻中穴、乳根穴、天溪穴、天池穴、肝俞穴、太冲穴等部位。

1.膻中穴
位于胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。膻中穴是心包经的募穴,八会穴之气会,具有宽胸理气、活血通络的作用。
2.乳根穴
位于胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸。乳根穴是足阳明胃经上的穴位,具有丰胸美容、调理乳疾的作用。
3.天溪穴
位于胸部,当第4肋间隙,乳头向外旁开2寸,平第4肋间隙。天溪穴是足太阴脾经上的穴位,具有丰胸美乳、调理乳疾的作用。
4.天池穴
位于胸部,当第4肋间隙,乳头外1寸。天池穴是手厥阴心包经上的穴位,具有宽胸理气、清热散结的作用。
5.肝俞穴
位于背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。肝俞穴是足太阳膀胱经上的穴位,具有疏肝理气、养血明目、清热解毒的作用。
6.太冲穴
位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。太冲穴是足厥阴肝经上的穴位,具有平肝息风、清热利湿、通络止痛的作用。
需要注意的是,刮痧时应使用刮痧板或刮痧梳,蘸取适量的刮痧油或水,以皮肤出现紫红色痧点为宜。如果症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。